|
Välkommen till Tollarpsgymnastiken
Äntligen är våren här...eller åtminstone vårterminen!
Vi startar vecka 2 (9/1).
Hela vecka 2 är det gratis "prova-på-vecka" och du har då chansen att prova alla våra pass helt gratis.
I stort är allt sig likt sen hösten förutom att medel/intensiv-gympan gör ett uppehåll. Det betyder att Zumban på onsdagar börjar en timme tidigare, klockan 19.
Boxningen som fått många nya deltagare och numera har jämn fördelning killar/tjejer, bjuder dessutom på en liten "bonus" - eftersom många tyckt att boxpasset ligger lite väl sent på kvällen erbjuder vi 4 extrapass på utvalda lördagar och hoppas därmed locka er som tycker måndag kväll är en dålig tid. Såklart är alla måndagsboxare välkomna på lördagarna också!
Redan 14/1 har vi första lördagspasset så tveka inte. Kom hit och ha roligt och bli härligt trött!
De väldigt populära passen piloxing, kellebells och zumba får du heller inte missa.
Piloxing är ett fartfyllt pass där vi kombinerar boxningens
höga tempo med smidig Pilates. Ett lysande intervallpass!
Kettlebells är något för dig som tycker om utmaningar. Tänk att i stå i stort sett stilla hela passet och ändå få upp pulsen rejält! Helt enkelt den ultimata träningen för både styrka och kondition. Ett lite kortare pass än de flesta andra (ca 40 min). Är du inte trött när passet är slut har du valt för lätt klot...
Zumban är mycket omtyckt och fortsätter med två pass i veckan, ett i gymnastiksalen och ett i sporthallen.
Prova gärna på några av de andra träningspassen. Alla bra på sitt sätt och alla mycket välbesökta.
Läs mer på "gympapass"-sidan.
Schema
Till Familjegympan krävs det föranmälan till Elin 0733-279299
Vi håller till i Tollarpskolans gymnastiksal på Borgargatan 13 förutom ett zumbapass som är i sporthallen.
Pris och betalningsinformation
Hela v.2 är det gratis "prova-på-vecka" så du kan testa alla våra pass utan kostnad.
Priset för enstaka pass är 70 kr per gång och betalas direkt till ledaren.
Om du väljer att gå regelbundet lönar det sig att köpa något av våra terminskort:
* Ett specifikt pass i veckan: 400 kr/termin eller 700 kr för helår.
* Mjukgympan kostar 200 kr/termin och barngympan 150 kr/termin.
* Obegränsat antal pass i veckan: 575 kr/termin eller 1000 kr för helår.
I helårskorten ingår även sommargympan som annars betalas per pass.
Årskorten är terminsbaserade (2 hela terminer), dvs ej helt år från köpedatum om detta är senare än terminsstart.
Betalningen sker till bankgiro 5829-8936, uppgifter med namn, adress, personnummer och ev. medlemsnummer i TIF måste anges.
Kontroll av medlemskort/betalning kommer att ske från v3. Medtag kvitto på bankgirobetalningen (utskrift från internetbank duger) tills du fått medlemskortet stämplat och underskrivet.
Medlemskortet ska kunna uppvisas på begäran så ta alltid med det till träningen.
Eftersom vi är en sektion inom Tollarps IF tillkommer enligt föreningens stadgar en obligatorisk medlemsavgift till huvudföreningen Tollarps IF på 150 kr/år (300 kr/familj). Inbetalningskort skickas ut separat för medlemsavgiften så du ska inte betala denna ihop med terminsavgiften. Medlemskapet i TIF är nödvändigt för att gympa hos oss och inkluderar bl.a. försäkring under träningspassen.
Har du inte fått utskicket i brevlådan eller har det kanske försvunnit?
Då kan du ladda hem det här i pdf-format: Informationsbladet!
| 
Start
